[Towaristsch Mauser]

Вдогонку предыдущему псто, кому что, а мне про еду)))
Читал букварь интернет, много думал. Может, кто в курсе, булимия и анорексия - это какая физика по психейоге? Я догадываюсь, что не первые две. Третья, наверное. Читал-читал, читал-читал - ничо не понял.

кому не в кассу - не читайте

Я даже могу повесить себе на рабочий стол картиночку keep calm@stop eating, но, блин, стоп итин я не прекращу, пока... в общем, не прекращу.
Я не понимаю, как можно вообще без итин жить.
Я потому что представить себе не могу, что не буду есть после шести - ок, ладно, мне это помогало, и это нормально. Можно. Я могу понять, что вместо жирного/сладкого/соленого/вкусного надо есть пресное и невкусное, это тоже выполнимо и реально, но совсем стоп итин?
Почитал седня про диеты с голоданием, меня бросило в холодный пот, и даже не потому что оно вредно, а потому что оно нереально. Я серьезно, есть люди, которые на ней сидят? Когда не они болеют там гриппом, когда у них есть деньги и холодильник в доме?
Я догадываюсь, что в моем случае, даже если я накануне хорошо поем,когда сяду голодать - меня будет колбасить без еды, и каждые 5 минут вспоминаться про это, если эксперимент я продолжу - то ближе к обеду меня начнет подташнивать от голода и клонить не то в сон, не то в обморок *____*
Ситуация иная, если я где-то на чужой территории, если делаю что-то срочно важное, интересное, необычное, тогда да, могу забыть пожрать. Но это же редкость, раз в пару месяцев. Иногда есть и вовсе неохота, но это на полдня, не дольше.
В общем, мне не понять, как можно умереть около заполненного едой холодильника. Я представляю, что в голодные годы (когда наступит Фаллаут) я сварю все свои сапоги, обои, гулей и трупы вокруг дома, но я обязательно буду что-то есть. каждый день. в обед - горячее.
Извините)))
Ну и про булимию - это вообще анриал. На работе у нас одна девушка любит освобождать так желудок от переедания на корпоратив, в то время как я сыто урчу. Терпеть ненавижу, когда меня тошнит, ненавижу вкус рвоты, ненавижу травиться чем-нибудь, потому что обычно рвет ближе к полуночи, если потравишься, не знаю, почему, но у меня рвота ассоциируется с мрачным одиноким сидением в темной кухне, банкой разведенной марганцовки и кислым запахом во рту. И вообще, блин, еда - она хорошая, она слишком хорошая, славная, вкусная и добрая. Уж если я это ем, значит, оно все идет мне на пользу, чо. Во рту приятный вкус и сытость, хорошооо. Как можно все это пойти и променять на висение вниз головой над унитазом, заблеванные волосы и т.п. - не знаю. И пить я тоже люблю так, чтоб не блевать, да. Крайне редко бывает иначе.
Так что тем, кто умеет есть мало и не страдать при этом - можно, наверное, позавидовать, как и тем, кто ест дофига, но не набирает вес.
И те, и другие, и даже занимающиеся булимией знают, как худеть.
А ну и я, на всякий случай, может, кому пригодиться - напишу, что я знаю, мало ли кому может пригодиться, если вы, как и я, приходите в ужас от диеты - 1 яблоко на завтра, 1 грейпфрут на обед, и ужин заменить стаканом кефира.
Нормальная диета для 1фничков - это, например, протасовка. Гуглите ее, и все ништяк, оно работает, и 10-12 килограммов, сброшенных на ней в начале 2010 года, в полном объеме не вернулись ни после прошлогодней зимы, когда я пару месяцев ел только пирожки, ни этой осенью, когда я пару месяцев ел только пирожки *_______*
Так что диета годная.

Но летом 2011го у случайно свистнул у Манве чудесную книшшку (которую только недавно отдал), волшебная книшка, ога.
На самом деле, она рекламирует белковые смеси, но там, и помимо этого полно дельных советов.
В том числе, питаться на 70 грамм жира в день, не больше. Вот это уже нормальный адекват, потому что количество сырых овощей неограничено (как и на протасовке), а за счет поедания вареного нежирного мяса, кисломолочки, овощей и фруктов можно периодически есть
От меня на работе все были в ахуе, когда я на ней сидел. Потому что весь отдел пытался сидеть на колбасно-кремлевской диете.

И все советовали на кремлевку перейти.
Учитывая, что я там самый худой... хм, такой бред, короче, на мой взгляд, кремлевская диета - жирный, соленый, жареный бред.
Низкожировая кажется намного адекватнее - особенно если делать соусы к салатам самому, из кефира, например, васаби и смеси перцев. или чего-нибудь вроде того.
Самое главное, что устраивает меня, как 1фничка, на этой диете: хочешь есть - ешь. не хочешь хлебец, яблоко, вареную курицу, помело, яйцо, огурец, помидорину - не хочешь есть.
Плюс всегда можно немного шоколада, чтоб моск не голодал и не сходил с ума.


Еще я сегодня вычитал, что антидепрессанты бессмысленны при лени и плохом настроении, ну и говно-характер им, видимо, тоже исправить не под силу.
В общем, как-то так.

@темы: Не гуляй в тундре под наркотиками, занесет - потом фиг найдешь...

Comments

[Гаара Песчаный]

Towaristsch Mauser, я считаю "голодные" диеты одним из способов мазохизма и в крайних случаях способом суицида, да.
PS да, умереть около холодильника с едой мне тоже кажется удивительным

[Towaristsch Mauser]

Гаара Песчаный, вот я помню, ога, мы чото разговаривали уже за похудетельные темы)))
но люди-то могут! Людям нормально! Кому кайф, кто просто не замечает...

[Ран Фуджимиевич]

ну, небольшое голодание еще никогда никому не вредило, но, конечно, не до фанатизма. вон верующие люди постятся же и ничего, живые как-то.
хотя лично мне все это кажется ужасом-кошмаром, я вообще наоборот хочу набрать немного веса, и это ТОЖЕ проблема!!!

[Towaristsch Mauser]

Ран Фуджимиевич, не, ну пост и голодание - все-таки разные вещи. одно дело, когда можно есть те же овощи и кашу, а другое - совсем ничего не есть.
Ну и у верующих цель немного иная.

С набором веса - конечно жесть. Я не то, что превращаюсь сразу в булку после того, как ее съем, но я точно знаю, что я могу за полгода набрать килограмма 2-3.

[Ран Фуджимиевич]

совсем ничего не жрать -это пипец, конечно, хотя и это, говорят, полезно иногда, но тоже в разумных пределах.

а я вот ни хрена не набираю, даже если жру все подряд в любое время суток. и булочки и шоколадки и жирное, и вообще всё. взвешиваюсь регулярно у родителей. теряюсь в догадках, КУДА все это девается.

[Towaristsch Mauser]

Ран Фуджимиевич, уффф, ну да, у меня в общем-то, сестра тоже худышка, хотя ест в любое время суток, и, в общем-то, нормально питается.
Просто такой обмен веществ. Самое главное, чтоб после тридцати ничего не изменилось, хотя у меня в родне сильно полных нет.

[Ран Фуджимиевич]

ну ждать осталось недолго, два годочка

[Towaristsch Mauser]

Ран Фуджимиевич, печально как-то...(

[Ран Фуджимиевич]

не плакай

[Алекто-сан]

Towaristsch Mauser,
люблю я древние посты)
судя по тексту еду ты любишь
как это символично, как это актуально сейчас

[Towaristsch Mauser]

Люблю, куда ж деваться!