[LedyAribet]

"В человечишке всё должно быть прекрасненько: и личико, и одежка, и душонка, и мыслишки. Ведь человечишка - это звучит горденько!"

Я тут опять завожу старую шарманку про похудение, да.

Говоря иными словами, я за лето совершенно гнусно отъелся, причем не понимаю, как и чем. То ли затяжные шашлыки виноваты, то ли нефильтрованное пиво на ночь, то ли просто походы по кабакам до добра не доводят(((
При этом вроде бы не ешь сверх нормы, двигаешься вроде бы, пешком домой с работы ходишь... В общем, надо конкретно взяться за это дело и начать записывать съеденное (с учетом времени), потому что все плохо и ужасно. И соль тоже контролировать, и не пить на ночь. Все это звучит так прискорбно, что становится грустно и сразу хочется что-нибудь съесть.

При этом и худеть тоже хочется как-то здорОво, чтоб не постареть от процесса и не выглядеть на сорокет. Ну и фэт-скинни - тоже не наш выбор.

Итого пусть всего один - переходить на здоровое питание, не есть на ночь, и, блин, скакать по утрам с гантелями.
Еще у нас на работе хотят обеспечить всех корпоративным тарифом в местный фитнес "Физику" (и поставить кофе-машину, аыыы, нельзя же так с людьми!))), но я, наверное, сачкану, ибо в "Физике" недостаточно условий для моей физики. Бассейна там нет, нет там бассейна.
Поэтому надо перестать страдать и пойти купить абонемент опять в клуб около дома, там бассейн был хороший (если, конечно, его не ушатали в хлам за полгода). Единственное, что меня смущает - когда я покупал карту, мне не хватило четырех штук, я обещался занести их попозже. Потом я приносил их несколько раз, но менеджерицы то не было на месте, то ей было некогда, и в итоге я плюнул и оставил деньги у себя. В общем, как-то нехорошо получилось *________*

Немножко страшной правды

На самом деле, если бы не мода, я бы худеть не стал. Мне, в общем-то, нравится и такой вариант меня, 60+ кг, все смотрится неплохо и аккуратно, но куда деваться. И, опять же, чем крупнее, тем старше ты выглядишь. Хотя неправильное, нездоровое похудение не гарантирует, что станешь выглядеть моложе.
Поэтому все нужно делать чотко и по системе, а у меня вечно не хватает ресурсов долго работать по системе.
Но по бассейну я здорово соскучился. Хочу плавать. Такие дела.

А это старая фоточка сестреныша, здорово мотивирует, чоужтам.